Ha a ház úriembereinek jó sok piros tojást sikerült összelocsolnia, és nem tudunk mit kezdeni vele, íme egy remek felhasználási mód. Egy könnyű reggeli, aminek szervezetünk hálás lesz a több napos habzsi dőzsi után :)
Hozzávalók 2 személyre:
- 250 g fagyasztott brokkoli
- 4 db főtt tojás
- Fél csokor petrezselyem
- 10 dkg vaj
- 1 ek citromlé
- Csipet szerecsendió
- Csipet só és bors
Elkészítés: Egy tapadásmentes serpenyőben olvasszuk fel a vaj felét majd tegyük bele a brokkolit és pici sóval pároljuk puhára. Amíg fő a brokkoli, aprítsuk fel a petrezselymet, a tojásokat pedig vágjuk apró kockákra. Olvasszuk fel a maradék vajat és a citromlével együtt adjuk a felkockázott tojáshoz. Szórjuk bele a petrezselymet, a szerecsendiót, sót és a borsot majd jól keverjük el. Amikor megpárolódott a brokkoli, öntsük egy tálba és halmozzuk rá az elkészítette tojást.
Elkészítési idő: 15 perc
Jó étvágyat! :)